Colesterolo e Alimentazione Funzionale Pescara
Il colesterolo e l’alimentazione funzionale a Pescara
Vuoi abbassare il colesterolo con un’alimentazione funzionale a Pescara? Vieni nello studio nutrizionista McNutrition con la Dott.ssa Ciccotelli Maria e ottieni un programma alimentare personalizzato.
La prima cosa su cui cade l’occhio quando si fanno le analisi del sangue è proprio il colesterolo. Con l’avanzare dell’età il colesterolo deve essere tenuto sotto controllo e si rende quindi bisognoso seguire specifiche linee guida su come abbassare il colesterolo.
Valori elevati di colesterolo possono causare arteriosclerosi e malattie cardiovascolari, a volte purtroppo anche gravi, come per esempio l’ictus.
Tuttavia, abbassare il livello di colesterolo con un’alimentazione funzionale a Pescara è possibile.
Sono rari i casi quando l’ipercolesterolemia è dovuta ad alterazioni di tipo genetico, generalmente il colesterolo alto è associato ad un’alimentazione squilibrata.
Esistono vari cibi, come frutta e verdura che con le loro proprietà possono normalizzare i grassi nel nostro sangue e di conseguenza abbassare anche il colesterolo. La migliore prevenzione è una dieta con alimenti di origine vegetale.
Abbassare il colesterolo con l’alimentazione funzionale a Pescara
Il colesterolo è un grasso che è presente nel nostro sangue e viene prodotto dal nostro organismo (almeno per buona parte). In minima parte viene introdotto nel nostro organismo attraverso diversi cibi. Il colesterolo prodotto dal nostro organismo partecipa alla formazione della vitamina D, interviene nel processo di digestione e consente la produzione di ormoni come testosterone ed estrogeni.
Per abbassare il colesterolo con un’alimentazioni funzionale a Pescara, ti consigliamo a fare una visita per ottenere la tua il tuo programma alimentare personalizzato.
Tuttavia possiamo darti alcuni consigli per quanto riguarda i cibi che sono consigliabili a consumarsi per non aumentare il livello di colesterolo: oli vegetali, verdure e legumi, fibre, cibi ricchi di omega 3, arance, mele e fragole, riso rosso fermentato ecc.
Dott.ssa Maria Ciccotelli
Piazza Garibaldi, 9 – 65127 Pescara (PE)
Via Francesco Crispi, 59, 63074 San Benedetto del Tronto AP (AP)
Phone: +39 347 8430374
Email: mariaraffaellaciccotelli@virgilio.it